Je prends le temps de vous connaître par un historique médical et alimentaire. Je tiens compte de votre mode de vie et de vos habitudes nutritionnelles. Grâce à ces différents aspects, je réalise votre plan alimentaire personnalisé en fonction de vos besoins et préférences.

Vous souhaitez perdre du poids, retrouver la forme, améliorer la vision de votre corps, adapter votre alimentation à une philosophie de vie, vous préparer à un défi sportif…

Je vous accompagne et vous soutiens dans votre démarche de changement. Nous cheminons ensemble en travaillant votre motivation et votre projet.

Vous souffrez de diabète, d’hypercholestérolémie , d’ allergies alimentaires, de troubles digestifs ou toute autre affection médicale et vous êtes conscient qu’une nutrition adaptée permet d'agir globalement ou plus spécifiquement sur les différents systèmes corporels (cardiovasculaire, respiratoire, digestif, circulatoire, hormonal, immunitaire …) en lien avec votre santé et votre bien être.

Je vous accompagne en maintenant un dialogue en continu avec votre médecin traitant ou spécialiste.

Votre comportement alimentaire vous pose quelques difficultés :

Vous êtes perdu dans vos repères et cela entraine de l’anxiété, de la culpabilité voire de la frustration. Vous présentez des difficultés à ressentir ou percevoir votre satiété.

Qu’il s’agisse d’anorexie, de boulimie, d’hyperphagie ou de tout autre trouble alimentaire.

Je vous aide à améliorer votre comportement et à rétablir une relation sereine avec votre nourriture, sans conflit, culpabilité ou frustration. Cela dans une approche cognitive ou avec l’aide de l’hypnose Ericksonienne